米油でカリっと食感!ライスピザ

米油でカリっと食感!ライスピザ

ひとくちメモ

米油でカリカリなライスピザに!色々な形のピザを作って、パーティーメニューとしても楽しめます。
  • 30分
  • 231kcal

2人分

  • ごはん
    110g
  • ピザチーズ
    40g
  • 玉ねぎ
    20g
  • 小松菜
    20g
  • ミニトマト
    20g
  • ケチャップ
    大さじ1と小さじ1

  • 1つまみ
  • こしょう
    適量
  • ボーソー米油
    大さじ1

作り方

① ごはんに塩、こしょうを混ぜたものを2等分にしてラップに包み、薄く平たくつぶしてピザ生地のような形を作る。

② 玉ねぎはスライスし、小松菜は①に乗るくらいのサイズに切り、ミニトマトは1/4に切っておく。

③ フライパンに米油をしき、①を入れ両面に少し色がつくまで強~中火で焼く。

④ 一度火を止めて余分な油をふき取り、③にケチャップを塗り、その上に小松菜・玉ねぎをのせて、蓋をして小松菜がしなっとするまで中~弱火で加熱する。

⑤ もう一度火を止めて、ミニトマト・チーズをのせ、チーズが溶けるまで蓋をする。(チーズが溶けない場合は、蓋をして弱火で少し加熱する)

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