カラフルフルーツマリネの水切りヨーグルト添え

カラフルフルーツマリネの水切りヨーグルト添え

ひとくちメモ

ドライフルーツやスライスアーモンド、ミントをお好みで盛り付けてみてください♪余った水切りヨーグルトは、ジャムをかけて食べたりケーキ作りにおすすめ◎
  • 25分
  • 273kcal

4人分

  • 水切りヨーグルト
    400g
  • バナナ
    80g
  • りんご
    60g(1/8個)
  • オレンジ
    60g(1/2個)
  • いちご
    8個
  • はちみつ
    25g
  • ミント
    お好み
  • ボーソー米油
    大さじ1

作り方

① ザルとボウルを用意する。重ねたボウルとザルの上にキッチンペーパーを2枚重ね、その上にヨーグルトを乗せる。

② ヨーグルトをペーパーで包み、輪ゴムで縛る。上に水の張ったボウルなどで重しをして10分ほど置く。

③ 水が抜けたら水切りヨーグルトの完成(水切りヨーグルトは、1日重しをして水を切るとより濃厚なヨーグルトに仕上がります)。

④ バナナ、オレンジは皮をむき、りんごは皮つきで一口大に、いちごは半分にカットして一つのボールに入れて軽く混ぜておく。

⑤ 別のボウルで米油とはちみつをよく混ぜ合わせる。

⑥ ④のボウルに⑤のシロップを加えてよく混ぜる。

⑦ フルーツ、ヨーグルトの順にお皿に盛り付ける。

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