パパっと作れる!鶏むね肉の和風きのこソース
きのこのオイル漬けはどんな料理にも合う、万能調味料♪パンに付けたり、パスタと和えたり、色々アレンジできる常備菜です!
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25分
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429kcal
2人分
- 【きのこのオイル漬け】
- きのこ(しめじ・舞茸・えのき)
100g - にんにく
1片 - 鷹の爪
1本 - 塩
小さじ1/2弱 - こしょう
少々 - ボーソー米油
大さじ3、適量(きのこが浸るまで) - 【鶏むね肉と和風ソース】
- 鶏むね肉
300g - 大根(おろす前)
200g - しそ
6枚 - 味つけポン酢
25ml - 酒
大さじ1 - 塩
適量
作り方
【きのこのオイル漬け】
① にんにくをみじん切りにし、きのこ類は石づきをとり、ほぐしておく。
② 大さじ3の米油をフライパンにひき、にんにくと鷹の爪を入れ、弱火で香りをだす。
③ きのこを加え、しっとりとするまで火を通し、塩・こしょうを加えて、味をつける。
④ 保存用の瓶に移し、きのこが浸るくらい米油を加える。粗熱がとれたら蓋を閉めて保存する。
【鶏肉と和風きのこソース】
① きのこのオイル漬けをボウルに取り出し、おろした大根、味つけポン酢を加えて和える。
② しそは千切りにしておく。
③ 鶏むね肉はフォークで穴を開け、酒、塩をもみこむ。
④ 600Wの電子レンジで4~5分加熱する。
⑤ お皿にスライスした鶏むね肉を盛り、①の和風きのこソースをかけた後しそを飾りる。