作り置きにも!夏野菜たっぷりマーボーなす
夏野菜をたっぷり使ったマーボーなすです!米油はクセがないので、油特有の嫌な風味がなく、おいしくいただけます♪最後に加える花椒がアクセントです。
考案者:もりもん
- 豚ひき肉
300g - なす
8本 - 赤パプリカ
1/2個 - 黄パプリカ
1/2個 - ピーマン
1個 - ねぎ
1本分 - しょうが
1片 - にんにく
1片 - 水
300cc - 甜麺醤
大さじ2 - 豆板醤
大さじ2 - 中華スープの素
大さじ1 - 花椒
小さじ2 - ボーソー米油
適量
- A
- しょうゆ
大さじ1 - A
- 酒
大さじ1 - A
- 砂糖
大さじ1と1/2
- B
- 片栗粉
大さじ1 - B
- 水
大さじ2
作り方
① ねぎ、しょうが、にんにくをみじん切りにする。
② なす、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマンは乱切りにする。
③ 鍋にたっぷりの米油を入れて、高温に熱し、②を揚げる。
④ 揚げたら、油をきり、ペーパータオルに挟んで油を吸わせる。
⑤ 中華鍋に米油を熱し、しょうがのみじん切りとにんにくのみじん切りを炒める。香りがでたら、豚ひき肉を加え炒める。
⑥ ⑤に甜麵醬、豆板醤を加え、さらに炒める。
⑦ ⑥に水と中華スープの素と【A】を加え、④の野菜とねぎのみじん切りを加える。
⑧ ⑦に【B】をよく混ぜた水溶き片栗粉を加え、最後に花椒を加える。