秋の味覚を楽しむ!秋刀魚の梅しそ巻き上げ
外はサクサク、中はふんわり!梅干しの酸味が味を引き締め、おつまみにもピッタリです!
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20分
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199kcal
作り方
① さんまは頭と内臓を除いて、3枚におろして骨を除く。(さばいてある市販のものでも可)
② 身に塩を塗りこみ10分おく。
③ 身が締まってきたらキッチンペーパーなどで水気を取り、半分にそぎ切りにする。
④ 別のボウルに梅干しをたたいてペースト状にし、めんつゆを混ぜる。
⑤ さんまに④を塗り、大葉をのせて巻き、楊枝でとめる。
⑥ ⑤に片栗粉をまぶして、フライパンに米油を1cm程の高さまで注ぎ、170度でこんがりとなるまで揚げる。(向きを変えて側面もしっかり揚げる)