簡単にできてグルテンフリー!ふわふわスフレパンケーキ
お好きなフルーツや粉糖、タイムやミントなどハーブ類を盛り付け、メープルシロップでいただきます♪米粉を使用しているのでグルテンフリーで朝食にもおすすめです!
考案者:ゆきんこ♪
3人分
- 米粉
40g - 卵
3個(卵黄と卵白に分ける) - 牛乳
30ml - 無塩バター
20g - 甜菜糖(砂糖でも可)
20g - バニラエッセンスまたはバニラペースト
2〜3滴 - フルーツやハーブ
お好み - 粉糖
お好み - メープルシロップ
お好み - ボーソー米油
30g
作り方
① 卵はすべて卵黄と卵白に分けておく。
② 甜菜糖と米粉をボウルに入れて、よく混ぜる。
③ ②に卵黄3個分と牛乳、米油を加えてよく混ぜる。
④ 別のボウルに卵白3個分を入れ、しっかりツノが立つくらいに泡立てる。
⑤ ③に④の卵白とバニラエッセンスを入れて、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる(上から落としてヒラヒラとリボン状になればOK)。
⑥ フライパンにバターの半量(10g)を入れて溶かし、⑤の生地を1/6ずつフライパンで弱火で焼く(大きめのフライパンで一度に3枚が目安。生地が広がりすぎないように、スプーンで2、3回に分けて入れていく)。
⑦ 表面に小さな穴がプツプツ開いてきたら、そっとひっくり返し、蓋をして、ふんわり膨らんできたらお皿に盛る。
⑧ 残りのバターで⑥~⑦を行い、残りの生地も焼いていく。
⑨ お好きなフルーツ、粉糖、タイムやミントなどのハーブ類を盛り付け、お好みでメープルシロップをかける。