鶏もも肉のハニーマスタードマヨネーズ添え
まろやかな甘さがあるハニーマスタードマヨネーズは、鶏肉だけでなく、色々なメニューに合わせやすい、美味しいソースです♪
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20分
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265kcal
作り方
① 卵黄と酢を常温に温めておき、卵黄に酢を入れてかき混ぜ、そこに大さじ1の米油を数回に分けてゆっくり入れてかき混ぜ、最後に2つまみの塩とこしょうを加える。
② さらにはちみつと粒マスタード加え混ぜてハニーマスタードマヨネーズを作る。
③ 鶏肉の筋を切り、鶏肉が均一に広がるように切り込みを入れる。
④ フライパンに米油をひき、みじん切りにしたにんにくを入れて、にんにくの香りが出るまで弱火で炒める。
⑤ そこに残りの塩とこしょうで下味をつけた鶏肉を皮目から1分焼く。
⑥ ひっくり返したら、蓋をして4分焼き、焼いた鶏肉にハニーマスタードマヨネーズをお好みの糧つける。